Спорт, фитнес

Акройога - что это такое?

"Ничто не вечно под луной", и йога развивается в разные направления. Авторы - акробат Джейсон Нимер и йога-танцор Дженни Сауэр-Клайн, в 2010году. Популярность акройоги растет со страшной скоростью!

Страйкбол - и спорт, и тимбилдинг, и военная подготовка

Страйкбол - это не только модный вид отдыха. В страйкбол можно и нужно играть и для фитнеса, и для тимбилдинга: навыки работы и взаимодействия в команде, и как подготовка в случае войны

Как увеличить и укрепить грудь в домашних условиях

Читайте рассказ как "ушки спаниеля" стали упругими и грудь после родов и кормления восстановилась без операций и поглощения тонн капусты, мазей и примочек

В спортзал после работы! Инфографика для мотивации

О правде сидячего образа жизни! Офисный персонал, студенты, и кто после работы дома смотрит телевизор или "залипает" за компьютером, кто больше 5 часов в день сидит - спасайтесь!

Бассейны Ижевска: пора записаться!

Вряд ли кто-то поспорит с тем, что крытые бассейны в городах - это необходимость, практически каждый да задумывался о том, чтобы записаться в бассейны для здоровья, тонуса и красоты

Хроническая усталость - как преодолеть

Как быстро помочь себе преодолеть усталость, моментом поднять тонус и активное, бодрое состояние без химии? В период авитаминоза и короткого светового дня тема актуальна как никогда!

Танцы в Ижевске - стриппластика

Красиво танцевать не запретишь! Сейчас можно научиться практически любому танцевальному направлению, танцы доступны для любого возраста и уровня подготовки. Поговорим о стриппластике!

Ножки мирового стандарта

"Ножки мирового стандарта" стали уже брендом, благодаря сверхпопулярной одноименной книге С. Тайверс. Это комплекс эффективнейших упражнений для талии, живота, ног, бедер и ягодиц.

Уменьшить бедра в объемах

Лето в разгаре, бархатный сезон на море: пляжи, купальники, мини... Не устраивает объем бедер и попы? Не торопитесь сидеть лишь на диете, ею не обойтись. 10 минут фитнеса дома в день и бедра будут супер!

Тектоник - как танцевать

Тектоник - ультрамодный, обаятельный молодежный танец настоящего и будущего. Смотрите видео танцующих тектоник, где ему обучиться и подсказки сетов DJ для домашних тренировок

ВНИМАНИЕ! Технические работы на портале с 13 по 20 февраля!
13.02.2012
ВНИМАНИЕ! Технические работы на портале с 13 по 20 февраля!

Уважаемые посетители и партнеры! Обращаем ваше внимание, что у нас производятся технические работы на сайте! В период с 13 по 20 февраля 2012 на сервере будут проводиться технические работы. Сайт может быть временно нед...